algemeen

alle onderwerpen

alle rubrieken

forum

links

nieuwsbrief

rss

prijsvragen

 

spirituele agenda's 2010

 

nieuwste artikelen rubriek

 

meest gelezen

1.

jaarhoroscopen 2010

2.

verleid een sterrenbeeld

3.

wie past bij wie

4.

leren mediteren

5.

pilates
   

laatste recensies


Weg met de warboelYoga Meditatie Doe & Dagboek
Saskia Onck

lees de recensie



Weg met de warboelWeg met de warboel
Kingston, K.

lees de recensie


Alles wat je altijd al wilde weten over het levenAlles wat je altijd al wilde weten over het leven
Jane Alexander

lees de recensie



Koken met kleurenenergieKoken met kleurenenergie
A. Coopman

lees de recensie



Rennen, vliegen, mediterenRennen, vliegen, mediteren
David Michie

lees de recensie


 

 

 

 

yoga & meditatie

 

waarom yoga?

Yoga is een eenheid van het lichaam, de geest en het spirituele wezen. Het is dus meer dan lichamelijke oefening. Het is eigenlijk een levenswijze, maar geen religie.

lees verder

leren mediteren

Meditatie staat volop in de belangstelling. De voordelen ervan worden steeds duidelijker en zijn door onderzoek bewezen. Mediteren wordt steeds minder gezien als een zweverige...

lees verder

yoga en voeding

Yoga omvat meer dan alleen wat series lichamelijke oefeningen, maar kan beter gezien worden als een manier van leven. Het geeft ook richtlijnen voor gezonde voeding.

lees verder

yoga en de chakra's

Het boek geeft uitleg hoe de chakra's in het lichaam werken en hoe je ze met yoga oefeningen kunt optimaliseren.

lees verder

meditatie

Meditatie is de kunst om je geest te beheersen, je te concentreren op één ding. Vaak wordt mediteren omschreven als het leegmaken van de geest. Aan niets denken.

lees verder

yoga vormen

De vormen van yoga zijn gericht op hetzelfde doel: verlichting, zelfbewustzijn, vrijheid, wijsheid en bewustwording. Er zijn 6 stromingen:

lees verder

Yoga Critical Alignment

In dit boek wordt duidelijk en uitgebreid uitgelegd hoe en waarom ieder lichaam door stress, ambities, drijfveren en soms ook door sporten, gewoontehoudingen ontwikkelt.

lees verder