alternatief

astrologie

ayurveda

aura

chakra

KPN BIEDT ZAPPEND NEDERLAND DE 'HELPENDE HANS'

Wordt het voetbal? Of toch een speelfim? Hebben jullie ook vaak ruzie om de afstandbediening en over welk programma wordt bekeken? KPN heeft hiervoor de oplossing: KPN ZapRoulette waarbij gastheer Hans van der Togt als 'helpende Hans' met zijn rad gaat bepalen welk TV-programma wordt bekeken. En hij deelt ook prijzen uit natuurlijk!

meer over KPN ZapRoulette

VULTIPS VOOR SMITHS BUGLES

Smiths Bugles kan je op heel veel manieren vullen. Vul ze hartig, pittig of zoet.

Voorbeelden voor een hartige vulling zijn bijvoorbeeld zalmmousse, of eisalade. Voor een pittige vulling kun je wat roomkaas mengen met chilisaus of een pittige salsa nemen. Wil je een zoete vulling probeer dan eens chocolade pasta of mango chutney.

veel meer vultips vind je hier

geef je eigen vultip hier op

Aangepast zoeken

algemeen

meest gelezen

1.	lees je maandhoroscoop
2.	de slechte eigenschappen van een sterrenbeeld
3.	wie past bij wie
4.	leren mediteren
5.	jaarhoroscopen 2012

laatste recensies

Het subtiele lichaam De gelukkige boeddha
Thomas Bien

lees verder

Midlife yoga
M. de Bock

Ayurveda en voeding
Premdani, V.E.

Yoga lifestyle Voetreflexologie
D. Byers

lees verder

Yoga lifestyle
Fiennes, M.

lees verder

nieuwste artikelen rubriek

pitta en voeding

Met de volgende voedingstips kun je je pitta weer in balans brengen.

Met deze voeding breng je Pitta in balans

- gebruik lauwe of warme gerechten, niet heet

- neem bittere, zoete en scherpe smaken

- geen zware voedingsmiddelen

- weinig zout, niet teveel zuur en gekruide voeding

- niet overeten

- matig met zout, olie en kruiden, deze verhitten het lichaam

- neem koel, verfrissend voedsel in de zomer, salades, ijs en melk

- vermijd augurk, yoghurt, zure room en kaas

- gebruik liever citroensap dan azijn

- vermijd alcohol en gegist voedsel, deze versterken Pitta

- gebruik liever kruidenthee (pepermunt) dan koffie.

- sinaasappelsap, koffie en donuts versterkt pitta

- vegetarisch voedsel verdient te voorkeur

- gebruik overmatig graanproducten, groenten en melk

- vermijd eten door stress

- vermijd fast food, te zout en te zuur

- Chinese en Japanse keuken zijn geschikt

lees de kenmerken van het pitta type

lees wat de kenmerken zijn als pitta uit balans is

meer lezen

Ayurveda in de praktijk
Anil Kumar Mehta

Ayurveda is een complex van behandelingsmethoden die voortkomen uit de filosofie en cultuur van het oude India. De kennis van Ayurveda is al duizenden jaren oud, maar is ook in deze tijd nog steeds in ontwikkeling. In India wordt op wetenschappelijk niveau onderzoek verricht op dit terrein. Bij Ayurveda gaat het onder andere om uiteenlopende zaken als de toepassing van kruiden en mineralen en het werken met yoga, pranayama, massage. Verder heeft Ayurveda ook betrekking op chirurgie, psychologie en voedingsleer. De laatste tijd begint Ayurveda ook in het Westen steeds meer in de belangstelling te komen. In dit boek worden, nadat eerst de basisprincipes van de ayurvedische geneeskunde zijn uiteengezet, een aantal toepassingsmogelijkheden besproken. Naarmate men verder leest, wordt de tekst steeds concreter en praktijkgerichter.