Ayurveda - pitta

Volgens de leer van de Ayurveda bestaat het lichaam uit drie levensenergieën: vata, pitta en kapha. Iedereen heeft deze drie elementen in zich, maar in een andere, unieke verhouding.

Welk type overheerst?

Vaak overheersen één of twee constituties. De overheersende constitutie bepaalt de uiterlijke kenmerken. Door je levensstijl kan je uit balans raken, waardoor ziekte en klachten een kans krijgen. Door aanpassing van de levensstijl, b.v. voeding, yoga en gebruik van kruiden kan de balans weer hersteld worden.

Fysieke kenmerken Pitta type

- gemiddelde lengte, slank en fijngebouwd.

- haarkleur is rood of bruin, vroeg grijs of kalend

- het haar is dun, zijdeachtig

- huid is zacht, warm en weinig gerimpeld,

- de huidstint is koperachtig, geelachtig, rood of blank

- de kleur van de ogen is grijs, groen, bruin

- de nagels zijn zacht

- de vorm van de neus is scherp en het topje kan rood zijn

Deze typen hebben doorgaans een sterk metabolisme, goede spijsvertering en daardoor een goede eetlust. En persoon met een pitta bouw neemt graag grote hoeveelheden voedsel en drank tot zich. Ze houden van zoetigheid, bittere en scherpe smaken en koude dranken. Ze slapen vaak ononderbroken en gemiddeld lang. Produceren veel urine en hebben neiging tot overmatig zweten. Handen en voeten zullen vaak warm aanvoelen. Ze verdragen zonlicht, hitte en hard werken slecht.

Karaktereigenschappen Pitta

Pitta typen zijn snel van begrip, intelligent en scherp en goede sprekers. Emotioneel neigen ze naar haat, boosheid en jaloezie. Het zijn vaak ambitieuze mensen die graag leiders zijn. Ze waarderen materiële zaken en doen het financieel meestal goed. Zij houden ervan te pronken met hun weelde en luxe.

lees wat de kenmerken zijn als pitta uit balans is

lees welke voeding het pitta type weer in balans kan brengen

tips voor voeding en levensstijl pitta type